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Les Diabétiques Régime Alimentaire Et Mode De Vie

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Nous savons tous que élevée ou d'hypertension artérielle est mauvais pour votre santé, elle peut conduire à une maladie cardiaque, d'avc, d'insuffisance rénale et la mort prématurée. Vous ne pouvez pas comprendre pleinement le scientifique raisons qui provoque l'élévation de la pression artérielle et, en fait, dans 90 à 95% de l'hypertension artérielle des cas, la cause est inconnue, MAIS que vous savez qu'il y a certains changements que vous pouvez faire dans votre vie, afin de réduire et de normaliser la pression artérielle. Les glucides comprennent une vaste gamme d'aliments, y compris le sucre de table, les fruits et les légumes et les céréales comme le riz et le blé.
Les glucides (pommes de terre ou du sucre de table) généralement de cinq minutes à trois heures à digérer, tandis que la protéine prend de trois à six heures et que la graisse peut prendre huit heures ou plus. C'est pourquoi les différents aliments ont des effets différents sur les de sucre dans le sang, tels que le pourquoi de la crème glacée (plus de gras) soulève sucre dans le sang plus lentement que les pommes de terre. Les glucides choix doit venir de grains entiers ou des céréales, le pain, les pâtes, le riz brun, les haricots, les fruits et les légumes. Augmenter les fibres alimentaires sont des lignes directrices générales pour l'ensemble de la population plutôt que spécifiquement pour les personnes atteintes de diabète. Éviter de simples, de traitement et d'hydrates de carbone concentré. Très hydrates de carbone dans les aliments transformés, emballés, comme la restauration rapide, le pain blanc et les produits de farine blanche, ont un index glycémique élevé provoquant des pics dans le secteur du sucre. Le sucre et les glucides raffinés sont indéniablement liés au diabète.

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J'ai 25 ans ,célibataire, je suis atteint de PCOD avec de lourdes et des saignements fréquents et de faible numération plaquettaire. Je suis prise de Patanjali médecine, qui comprend Ashokarishta ,patrangasava, tablette Giloy Ghanvati, Kanchnar guggal et Stri Rasayan Vati et un mélange de Sphatik Bhasma,Swarna Makshik Bhasma, Muktashukti Bhasma, Kamdudha Ras, et Keharwa Pishti Pour les trois premiers mois, j'ai été prise de Ashokarishta et Patrangasava et Kanchnar Guggal andd mélange mention ci-dessus ,mon saignement était normal et mon cycle menstruel est de 20 à 22 jours.

À partir de ces 2 dernières semaines, j'ai commencé Stri rasayan vati pour obtenir mes périodes regulaize ( augmenter le nombre de jours du cycle menstruel ) et Giloy ghanvati à l'augmentation de la numération plaquettaire. Mais en ce mois de mon saignement anormal, c'était lourd avec de gros caillots de 4 à 5 jours. S'il vous plaît suggérer quoi faire ,Dois-je besoin d'ajouter quelques ayurvédique medine avec cette taille ou la coupe de certains médicaments qui sont mentionnés. S'il vous plaît aider je suis vraiment inquiet.

Être en mesure de traiter et de gérer le stress quotidien de la vie est un avantage offert à la personne digne de confiance. Nous voulons nous assurer de prendre le temps de répondre à nos besoins pour le soulagement du stress, telles que les temps d'arrêt, la thérapie temps, massage de temps, ou tout simplement prendre le temps pour un bon bain chaud. Le corps a tendance à retenir le stress dans les muscles de l'épaule et le dos. Prendre le temps de se détendre, faire des exercices de relaxation, et de combiner cela avec l'exercice physique pour le corps entier des prestations de l'ajustement et inapte. L'ajout de l'effort de l'exercice physique est souvent le catalyseur de nos organes nécessaires pour stimuler la perte de poids à la vitesse supérieure. Pour la personne cherchant à perdre du poids, les avantages de l'ajustement dépasse de loin à une infraction sur le temps personnel, ou de l'immeuble de la télévision de temps qui se produit. Non seulement est-il bon pour votre corps, quand vous essayez de couper de retour, il vous donne quelque chose de constructif à faire avec votre temps. L'exercice diminue également notre faim, augmente notre apport en liquide, et aide le sang à circuler beaucoup mieux.

Im si heureux de savoir qu'il y a beaucoup d'autres qui vivent la même chose que moi. Im seulement 22 ans et vivre dans la peur tous les jours de haivng une véritables accident vasculaire cérébral. Im peur de conduire et d'être seul avec mes trois enfants. Je sais que les chances pour moi d'avoir un accident vasculaire cérébral sont probablement plus mince qu'un adulte plus âgé, mais en même temps, mes chances sont beaucoup plus élevés que quelqu'un de mon âge. Mon assurance l'habitude de payer (sans combat) pour mon IRM/ARM donc mon GP et je travaille encore vraiment difficile à obtenir que les soins pris en charge. J'ai lancé un groupe sur Facebook appelé (accident Ischémique Transitoire (TIA) de Sensibilisation) dans l'espoir que nous allons par le biais de ce peuvent se soutenir mutuellement et de partager nos histoires. Donc, si vous êtes déjà sur Facebook alors s'il vous plaît joindre à mon groupe et permet d'essayer de faire prendre conscience aux autres de ce. Certains gens ne réalisent même qu'ils ont un DRM et peuvent aller non traités qui nous le savons tous peuvent entraîner un accident vasculaire cérébral.

Ensuite, j'ai eu le problème, comme je le dis, avec ma colonne vertébrale, et qui était, qui était sur, je peux dire il y a six ans, il ya six ans. Et j'ai dû subir une opération et, oh je ne peux pas dire, ne peut pas dire le nom du médecin. J'ai été opérée par un neurochirurgien et il a enlevé la pression de mon, de la part de deux lobes de mon dos et il a caché beaucoup de nerfs et des choses comme ça. Mais, je me suis dit que ça ne durerait pas éternellement et qu'il ne pouvait pas en faire plus. Mais il a été très bon, mais maintenant ça commence à sentir vraiment mauvais.

Je ne peux pas, si je suis debout depuis un moment, je ne peux pas, j'ai l'habitude d'aimer faire la cuisine et faire des gâteaux, si je me tiens pour plus de like, j'ai cette douleur terrible et j'ai, c'est comme , c'est comme quelqu'un coups vos dents quand vous avez une mauvaise dent, quelqu'un enfonça. J'ai tout d'un coup aller comme ça et de s'asseoir.
Il va. Il le fait aller et puis c'est correct, c'est ce genre de truc que j'ai. J'ai de bons jours et des mauvais jours, avec toutes ces sortes de choses.

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